北方的宝宝们已经进入深冬，南方的宝宝们虽依旧艳阳高照，可冷空气也在一波波袭来。虽然冬天的温度相差很大，氮素，皮肤的水分是一样的流失，嫩嫩的小脸蛋是一样的缺水，紧绷。这是为什么呢？因为冬季干燥、干燥、干燥啊！

   怎么办？敷面膜啊！在这么干燥又寒冷的季节，窝在家就应该敷面膜，补水补水还是补 水。

敷面膜的最佳时间

       1.晚上睡觉前是做面膜的最佳时间

人体的新陈代谢在夜间处于一天中的低谷，而细胞的生长和修复活动在这个时间中最为旺盛，因而皮肤对营养物质的吸收能力也会有所加强，选上晚上这个时间，加上正确做面膜的步骤，将有助于面膜中的营养成分随新陈代谢传入肌肤底层，从而达到最佳的护肤效果。

2.月经期过后的第一周做面膜效果加倍好

有没有这样的感觉：生理期一过，气色变好，皮肤不错，护肤品的效果也明显了。这是因为月经期过后的第一周为卵泡期，血液中的雌激素和黄体素的水平逐渐回升，肌肤血液饱满，新陈代谢旺盛，这个时期的肌肤吸收力最佳，使用面膜、精华液等高浓度的护肤品，收获更多营养，让肌肤好上加好。

　关于敷面膜的小问题

Q：敷面膜越长越好?

A：面膜在脸上保留15分钟即可，除非它有特别标注。不要以为面膜敷的时间越长，皮肤可以吸收的营养就越多，实际情况恰恰相反，因为敷上面膜后，会导致脸部缺氧，时间一长，会影响肌肤的正常呼吸而导致养分无法被正常吸收，情况严重者还会出现面色发黄的现象。

Q：面膜可以敷过夜?

A：别以为敷面膜的时间越长对皮肤越有利。其实当面膜于慢慢被皮肤吸干后会反过来吸去面部的水分。因此，当你醒来会发现皮肤比以前更干、更崩紧。

Q：面膜涂得越厚越好?

A：绝大部分的面膜的确是涂得越厚更能发挥作用，因为面膜必须有足够的厚度才可以覆盖上每寸肌肤，全面发挥面膜的功效。

 Q：可以每天也敷面膜吗?

A：因应不同性质的面膜，每星期使用的次数也有所不同。深层清洁的面膜不宜每天使用，这会令未成熟的角质失去抵抗外来侵害的能力，反之，若能配合皮肤这一个月的更新周期，可令修护效果更显著。

Q：一边洗澡，一边敷保湿面膜，水蒸气能令效果更好吗?

A：其实敷保湿面膜的最佳时间应是洗澡后，而非洗澡中。因为浴后可令毛孔扩张，令皮肤吸收更多养分。

Q：将面膜冷藏后使用效果更佳?

A：如果是夏天，面膜冷藏后无疑有助皮肤吸收当中的养分，而且更为皮肤带来舒缓、镇静的效果。不过部分面膜经冷藏可能会令成分变质，不宜敷用，因此应留意个别面膜的特性及其说明。

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